Nutrición y Alimentación

Si tienes endometriosis, seguro que has oído más de una vez eso de "tienes que depurar el hígado". Y seguro que casi nadie te ha explicado por qué. Te lo cuento de forma sencilla, porque sé lo que es leer sobre tu enfermedad con la cabeza cansada. Yo también tengo endometriosis. Tu hígado tiene muchas funciones, y una de ellas es "desactivar" los estrógenos que tu cuerpo ya ha usado y prepararlos para que salgan por el intestino. La endometriosis es sensible a los estrógenos,

Descubre qué comer y qué evitar si tienes endometriosis. Guía de alimentación antiinflamatoria sin dogmas: alimentos que reducen la inflamación, papel del hígado y cómo empezar.